প্রধান স্টার্টআপ লাইফ আরও ভাল ব্যক্তি হওয়ার 15 উপায়

আরও ভাল ব্যক্তি হওয়ার 15 উপায়

'নিজেরাই সর্বাধিক উপার্জন করুন .... কারণ এটাই আপনারা।' --রালফ ওয়াল্ডো এমারসন

আমরা আমাদের সারা জীবন ভুল করে ফেলেছি যা আমাদের সেরা আলোতে দেয় নি - যেমন স্কুলে কাউকে বকুনি দেওয়া বা কিছুটা সাদা মিথ্যা বলে মনে হচ্ছে বলে দেওয়ার মতো। সম্ভাবনাগুলি হ'ল, পরিস্থিতিটির কারণে আপনি সম্ভবত কিছুটা অপরাধবোধ অনুভব করলেন এবং বেড়ে উঠলেন।



আমি আমার গড় কাজ এবং বাড়ির জীবনে উভয়ই উন্নত হওয়ার চেষ্টা করছি guy আমি কখনই নিখুঁত হতে পারব না, তবে এর অর্থ এই নয় যে আমি চেষ্টা করব না।



আপনি যদি একজন ব্যক্তি হিসাবে বিকাশ চালিয়ে যেতে চান তবে নিজের থেকে সর্বাধিক উপার্জনের 15 টি উপায় এখানে।

প্যাট্রিক ওয়ারবার্টন উচ্চতা

1. নিজেকে প্রশংসা
প্রতিদিন সকালে আপনার প্রতিদিনের রুটিনটি চালিয়ে যাওয়ার আগে নিজেকে একটি প্রশংসা করতে কয়েক মিনিট সময় নিন। আপনি আপনার পোশাক, চুল কাটার প্রশংসা করুন বা আপনি কীভাবে সম্প্রতি আপনার অনন্য দক্ষতা সেটগুলি ব্যবহার করে কোনও কাজ শেষ করেছেন, নিজেকে কিছুটা আবেগীয় উত্সাহ দেওয়া আপনাকে আনন্দিত করবে। এবং, আপনি যখন নিজের সাথে খুশি হন তখন সেই আবেগ আপনার চারপাশের লোকদের জন্য সংক্রামক হতে পারে। অনুপ্রেরণাকারী স্পিকার টনি রবিন্সের একটি মন্ত্র রয়েছে তিনি বেশিরভাগ দিন নিজেকে উচ্চ পর্যায়ের অবস্থায় রাখার জন্য নিজেকে উচ্চস্বরে বলেন।



2. অজুহাত তৈরি করবেন না
আপনার পত্নী, বস, বা ক্লায়েন্টদের দোষ দেওয়া নিষ্কলুষ এবং আপনাকে খুব দূরে পাবেন না। আপনি নিজের ব্যক্তিগত বা পেশাদার জীবনে কেন সুখী বা সফল নন সে সম্পর্কে আঙ্গুল তুলে ইশারা করার পরিবর্তে আপনার ভুলের মালিক হন এবং সেগুলি থেকে শিখুন। আপনি যখন এটি করেন, আপনি আরও ভাল ব্যক্তি হয়ে উঠবেন। আমি যখন ব্যক্তিগতভাবে আমার ভুল এবং ক্ষতির মুখোমুখি হতে শুরু করি তখন আমার জীবনটি নিজেকে ঘুরে দাঁড়ায়। আমি আরও সুখী ও স্বাস্থ্যবান হয়ে উঠলাম এবং আমার স্ত্রীর সাথে আমার সম্পর্কের উন্নতি হয়েছিল। আমরা আগের চেয়ে সুখী।

৩. যাক রাগ ছেড়ে দিন
রাগ ছেড়ে দেওয়া বলা চেয়ে সহজ। যদিও রাগ একেবারে স্বাভাবিক আবেগ, আপনি এটিকে উত্সাহ দিতে দিতে পারবেন না। যখন এটি ঘটে, আপনি বুদ্ধিমান সিদ্ধান্ত নিতে পারেন এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ, এটি আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। গবেষণায় বোঝা যায় ক্ষোভকে হ্রাস করা হজমের সমস্যা, ঘুমে অসুবিধা এবং এমনকি হৃদরোগের কারণ হতে পারে।

আপনাকে ক্রোধ থেকে বাঁচতে সহায়তা করার জন্য, রোয়া আর রেড, এমএ, সাইকডি, আপনাকে নিজের অনুভূতিগুলি লিখতে, প্রার্থনা বা ধ্যান করতে বা আপনার চিন্তাভাবনা পরিচালনা করার পরামর্শ দেয়।



4. অনুশীলন ক্ষমা
এলসিপিসি, জয়েস মার্টার আপনাকে ক্ষমা করে দেওয়ার এবং বিরক্তি ছাড়ার পরামর্শ দেয়। তিনি নোট করেছেন, 'যদি নিজের জন্য ছাড়া অন্য কোনও কারণ না হয় তবে অতীতের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা থেকে নিজেকে অবহেলা করতে ক্ষমা করুন। ধ্যান করার জন্য সময় নিন এবং আপনার কষ্ট থেকে প্রাপ্ত জ্ঞান এবং জ্ঞানের জন্য ধন্যবাদ দিন। মন্ত্রটি অনুশীলন করুন, 'আমি তোমাকে ক্ষমা করে দেব এবং আপনাকে মুক্তি দেব' '

5. সৎ ও প্রত্যক্ষ হন
আপনার প্রিয়জন বা ব্যবসায়ের অংশীদার যদি আপনার সাথে মিথ্যা কথা বলে তবে আপনার কেমন লাগবে? আপনার বিশ্বাসের লঙ্ঘন হিসাবে আপনি এটি দেখতে পাচ্ছেন। আপনি যদি নিজের ব্যক্তিগত বা পেশাগত জীবনে উন্নততর হতে চান, আপনি সর্বদা সত্য এবং রাষ্ট্রকে যথাসম্ভব স্পষ্টভাবে বলতে হবে যা আপনি জানাতে চাইছেন। আপনার চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং ধারণাগুলি একটি খোলামেলা এবং সৎভাবে প্রকাশ করতে শিখুন।

6. সহায়ক হতে
পাতাল রেলের কোনও প্রবীণ ব্যক্তিকে আপনার আসনটি ছেড়ে দেওয়া, কোনও প্রকল্পে সহকর্মীকে সহায়তা করা, বা আপনার স্ত্রী যখন দোকান থেকে ফিরে আসেন তখন মুদিগুলি নিয়ে যান, সহায়ক হওয়া অনুশীলনের অন্যতম সহজ ও কার্যকর উপায় হ'ল একটি ভাল ব্যক্তি। আমি দেখতে পাচ্ছি যে আমি যত বেশি অন্যকে সাহায্য করি, নিজের এবং আমার চারপাশের প্রত্যেকের সম্পর্কে আমি ততই ভাল অনুভব করি।

সিজে মাইল কত লম্বা

Others. অন্যের কথা শুনুন
লাইফহ্যাকে যেমন জিত বন্দ্যোপাধ্যায় নোট করেছেন, 'লোকেরা শুনতে এবং প্রত্যেককে একটি ভয়েস দেওয়া আপনার পক্ষে করা সবচেয়ে দুর্দান্ত কাজ।' তিনি আরও যোগ করেছেন যে তিনি 'বেশ কিছু আশ্চর্যজনক ব্যক্তির সাথে দেখা করতে পেরেছেন, কয়েকটি বৃহত্তম চুক্তি বন্ধ করেছেন এবং এমন সংযোগ তৈরি করেছেন যা আমার সারা জীবন টিকে থাকবে কারণ আমি লোকদের কথা শোনার জন্য সময় নিয়েছিলাম। একজন ভাল শ্রোতা হওয়া আপনার জীবনকে ইতিবাচক উপায়ে পরিবর্তন করতে পারে। '

8. স্থানীয়ভাবে আইন
এটি কোনও বড় ব্যাপার বলে মনে হচ্ছে না তবে কোনও স্থানীয় কারণকে সমর্থন করা, জামাকাপড় দান করা বা স্থানীয় কৃষকদের বাজার বা ব্যবসায় থেকে কেনা আপনার নির্দিষ্ট অঞ্চলটিকে সহায়তা করার সহজ উপায়। আপনি বিশ্বকে বাঁচাতে সক্ষম নাও হতে পারেন তবে আপনি খুব ভালভাবেই আপনার ঘাড়ে জঙ্গলের মধ্যে পার্থক্য আনতে পারেন। আপনার সম্প্রদায় সম্পর্কে জানুন এবং যত্ন নিন।

9. সর্বদা নম্র থাকুন
'ধন্যবাদ,' বলতে বা লিফটের দরজা কারও জন্য উন্মুক্ত রাখতে কতটা প্রচেষ্টা লাগে? মোটেও বেশি নয়। যাইহোক, উদারতার এই কাজগুলি কারও দিনকে পরিণত করতে পারে। আমি কয়েক বছর আগে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে কেউ অতি অভদ্র, কমনীয় বা আরও খারাপ কিনা তা বিবেচ্য নয়। অন্য কেউ যেভাবে আচরণ করে তা নির্ধারণ করতে যাচ্ছে না আমার আচরণ

10. নিজেকে থাকুন
আপনার নিজের কেন হওয়া উচিত লাইফহ্যাকের উপর টিফানি ম্যাসনের পাঁচটি দুর্দান্ত কারণ রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে নিজের মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসের সাথে নিজেকে একত্রিত করতে, নিজের পরিচয় প্রতিষ্ঠা করতে, সাহস গড়ে তোলা, সীমানা তৈরি করতে এবং ফোকাস এবং দিকনির্দেশনা খুঁজে পাওয়া।

১১. ওপেন টু চেঞ্জ
কোনও নতুন রেস্তোঁরা চেষ্টা করে, বিশ্বের অজানা জায়গায় ভ্রমণ করা বা এমন কিছু করা যা আপনাকে সর্বদা ভয় দেখায়, আপনার পরিবর্তনের জন্য সর্বদা উন্মুক্ত হওয়া উচিত। এটি আপনাকে বাড়তে দেয় কারণ আপনি নতুন কিছু অভিজ্ঞতা অর্জন করেন। যদি আপনি পরিবর্তনের বিষয়ে সতর্ক না হন তবে এটি আপনাকে উচ্চ কার্যকারিতা এবং আত্মবিশ্বাসী হতে সহায়তা করে।

12. শ্রদ্ধাশীল হন
আপনি যদি কেবল নিজের বাড়িটি পরিষ্কার করেন এবং যে কেউ কোথাও এসে কাদা ছড়িয়ে দিয়েছিলেন তবে আপনি কেমন অনুভব করবেন? আপনি সম্ভবত কিছুটা টিক পেয়ে যাবেন যে তারা তাদের জুতা খুলে নি। এই মানসিকতা নিন এবং এটি দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করুন। উদাহরণস্বরূপ, পাবলিক রেস্টরুম বা ফুটপাতের মেঝেতে আপনার ট্র্যাস বা সিগারেটের বাটগুলি টস করবেন না কারণ অন্য কেউ এটি পরিষ্কার করে দেবে। অন্যের সময়, চিন্তাভাবনা, ধারণা, জীবনধারা, অনুভূতি, কাজ এবং অন্য কিছুর প্রতি শ্রদ্ধাশীল হন। আপনাকে এর কোনওটির সাথেই একমত হতে হবে না, তবে মানুষের মতামতের একটি অধিকার রয়েছে এবং আপনার প্রয়োজনীয়তা সঠিক নয়।

13. খালি হাতে দেখায় না
আপনার বন্ধুর অ্যাপার্টমেন্টে এই সপ্তাহান্তে একটি পার্টিতে যাচ্ছেন? আপনি খালি হাতে না পৌঁছেছেন তা নিশ্চিত করুন। এমনকি যদি আপনাকে আশ্বাস দেওয়া হয় যে প্রচুর পরিমাণে খাবার এবং পানীয় থাকবে, আনুনআপনাকে আমন্ত্রণ জানার প্রশংসা করতে কিছুটা বরাবর।

লরেন আলাইনা কত বয়সী

14. নিজেকে শিক্ষিত করুন
কেন আপনি বুঝতে না পারছেন কেন একটি দেশ অন্য দেশে আক্রমণ করছে, বর্তমান ইভেন্ট সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করার জন্য সময় নিন। ঘটনার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত কোনও ব্যক্তিকে তার চিন্তাভাবনার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। মনে রাখবেন, আমরা সবাই পরস্পর সংযুক্ত হয়েছি, এবং বিভিন্ন সংস্কৃতি, বিভিন্ন লোক এবং তাদের জীবনযাত্রা কেমন তা সম্পর্কে সচেতন হওয়া আপনাকে আরও সু-বৃত্তাকার ব্যক্তি করতে পারে। এটি আপনাকে নিজের থেকে পৃথক দৃষ্টিকোণ বুঝতে সহায়তা করবে।

15. অবাক মানুষ
কাউকে হাসতে হাসতে কত ভাল লাগছে? এটা বেশ ভাল লাগছে, তাই না? আপনার প্রিয়জন বা সহকর্মীদের অবাক করে দিন এবং তারপরে, উপহারের সাথে, শহরে একটি রাত বের করে, বা যখন আপনি জানেন যে তারা এটিকে ব্যবহার করতে পারে তখন সহায়তা দিয়ে।

উন্নত ব্যক্তি হওয়া রাতারাতি ঘটে না, তবে এটি সম্ভব। নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন এবং জানেন যে এটি সম্ভব!

আরও ভাল টিপস আপনি আরও ভাল ব্যক্তি হয়ে উঠতে দরকারী বলে মনে করেন?

আকর্ষণীয় নিবন্ধ